中考体育提高培训课程-中考体育项目
昆明蹦姆青少儿综合运动馆的中考体育提高培训课程现在火热招生中!
授课机构:昆明蹦姆青少儿综合运动馆
上课地点:昆明蹦姆青少儿综合运动馆 详情
开设班型:早班,晚班,周末班
费用:
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昆明蹦姆青少儿综合运动馆的中考体育提高培训课程现在火热招生中!
授课机构:昆明蹦姆青少儿综合运动馆
上课地点:昆明蹦姆青少儿综合运动馆 详情
开设班型:早班,晚班,周末班
费用:
昆明蹦姆青少儿综合运动馆的中考体育提高培训课程适合11岁及以上的孩子报班学习,根据学生现实水平合理安排适当的训练课程,制定训练计划,确立训练目标,帮助学生从竞技能力的技术、体能、心理等方位入手,从而提生的竞技能力,针对考试项目进行专项练习,提高综合素质。
课程介绍
一、体育中考的必要性
只有将体育这门课程纳入到中考分数当中,大家的重视程度才会上升。学校会更加重视体育,会开足、开齐体育课,家长也会适时陪着孩子多做一些体育锻炼,而不论是在学校还是在家里,学习文化的间隙安排体育锻炼,其实是一种很好的休息,更有利于文化课的学习。
课程安排
二、跳跃类
立定跳远、提升1分钟跳绳能力
三、力量类
2kg实心球、引体向上、仰卧起坐
四、耐力类
800/1000米跑步、100米游泳
五、课程介绍
通过对学生的综合体质评估,个人训练计划,同时传授高效的考试技巧,使学生体育成绩快速提升;专业教练通过科学有效的训练方法,从而提高学员速度、灵敏度、耐力、柔韧性、力量、协调能力等各方面运动能力。助力学员主考与选考项目的运动成绩快速提升;根据学生的优势助选适合学生的项目并在较短时间内冲刺满分,冲刺中考!