贵阳小学生军事10天夏令营-暑期短期军训自强独立训练

一、课程特色

力争通过十天的训练，让学员掌握必要的安全知识，提升安全防护能力，并使他们学会生存、劳动、求知、吃苦、团结和做人。

二、课程内容

第 1天初入军营

上午：吹响集结号——所有参营小战士在指定地点完成集结军营报到——进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备

下午：开营仪式——统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；组建兵团——打破战友间的隔阂和扭捏感，使营员快速进入角色、融入集体

晚上：班务会——教官、老师以及学员相互熟识；班规、注意事项讲解
第2天体验军营
上午：军人礼仪与行为规范——学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队的日常行为规范和具体要求队列基础——教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解
下午：队列训练——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕三声三相——掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相
晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获
第3天军事拓展
上午：军事训练——踏步喊番号、齐步的行进与立定兵团拓展——卓越圈，们绝不止于优秀，们将全力以赴追求卓越
下午：洗衣舞——针对接下来的洗衣服环节做好身体和技巧上的准备洗衣服啦——在军营里，会真正落实“自己的事情自己做”
晚上：军营文化活动——军歌教学、文娱活动；营员交流、分享收获
第4天枪械特训
上午：军姿定型——站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动枪械学习——国常用枪械知识的讲解，认识枪械种类并进行分解
下午：军事拓展——模拟战场环境，赋予队员“心系团队、同甘共苦”的精神
晚上：感恩之旅——珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封“家书”，拥有一颗感恩的心
第5天军事巩固
上午：单兵队列动作——立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；踏步喊番号、齐步的行进与立定
下午：兵团拓展——群龙取水，提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力
晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获
第6天消防演练
上午：消防课堂——学习理论知识：燃烧三要素；掌握：针对各种火情运用各式灭火器材采用正确的方式方法进行灭火
下午：火场逃生——理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练。
晚上：军旅电影——观看消防主题性电影、增强消防安全意识和消防法制观念
第7天自救互救
上午：军姿定型——头顶水杯：“头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直，小腹微收”；站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒心肺复苏——了解CPR操作方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作流程，在不具备操作资格的情况下，懂得配合救护
下午：止血包扎——掌握三种遇险自救方法：环形加压止血包扎法、螺旋加压止血包扎法、三角巾固定包扎法。
晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获
第8天特战技能
上午：战备竞赛——分组红蓝军，进行战备对抗，搬运战备物资、构建战备壁垒特战手语及动作——了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作
下午：红蓝对抗——刺激战场、真人CS，场景式镭战战场，传统的红蓝对抗、军旗争夺战、解救人质等多元化玩法
晚上：夜训——三公里奔袭及体能套餐，突破自，不抛弃、不放弃“越坚持不住的时候越要去坚持”
第9天特种战术
上午：翻越障碍墙——毅力、耐力、体力的三重考验挑战平衡木——战胜恐惧，增强平衡能力，提升多环境作战的能力
下午：绳索技能讲解——基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等
晚上：军营日记——记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获
第10天惜别军营
上午：结营考核——队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列
下午：闭营仪式——总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；离营——清点人数、强调安全；指定车长、安全员；登车
晚上：欢聚一堂——回忆营区趣事，分享收获点滴；完成离营前教官交代的任务：给亲人一个问候和拥抱，同时为他们揉揉肩，捶捶背；“你们辛苦啦”

三、作息时间

作息时间
6:30  起床
6:40  早操
7:30  早餐
8:00  整理内务
8:30  训练/活动
12:00 午餐午休
14:30 训练/活动
17:30 淋浴晚餐
19:00 活动
21:00 洗簌