一，内在培养：

1、意志力的培养

2、积级性的培养

3、感恩心的培养

4、抗压力的培养

5、受挫力的培养

6、责任与担当的培养

二，外在培养：

1、生活习惯的培养

2、学习态度的培养

3、身体素质的培养

4、文明礼仪的培养

5、个人能力的培养